{"id":92,"date":"2026-08-17T10:37:10","date_gmt":"2026-08-17T10:37:10","guid":{"rendered":"https:\/\/openhair.fr\/blog\/bivouac-montagne-regles\/"},"modified":"2026-08-21T17:37:34","modified_gmt":"2026-08-21T17:37:34","slug":"bivouac-montagne-regles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/openhair.fr\/blog\/bivouac-montagne-regles\/","title":{"rendered":"Bivouac en montagne : r\u00e8gles, mat\u00e9riel et emplacements"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Pr\u00e9parer une nuit dehors demande de d\u00e9cider avant le d\u00e9part o\u00f9 l\u2019abri sera pos\u00e9, quelle r\u00e8gle locale s\u2019applique et ce que le sac peut r\u00e9ellement contenir. En montagne, une tente mont\u00e9e trop tard, un duvet mal choisi ou une interdiction ignor\u00e9e transforment vite une randonn\u00e9e pr\u00e9vue sur deux jours en retour pr\u00e9cipit\u00e9.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En bref<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Le bivouac d\u00e9signe une installation l\u00e9g\u00e8re d\u2019une nuit, mont\u00e9e le soir et d\u00e9mont\u00e9e le matin, ce qui ne lui donne pas automatiquement le droit d\u2019\u00eatre pratiqu\u00e9 partout.<\/li><li>Dans les parcs nationaux, les horaires, distances et zones autoris\u00e9es diff\u00e8rent selon le r\u00e8glement du parc et parfois selon le refuge concern\u00e9.<\/li><li>Pour une nuit estivale entre 1 500 et 2 500 m\u00e8tres, prenez un sac de couchage dont la temp\u00e9rature de confort est comprise entre 0 \u00b0C et -5 \u00b0C.<\/li><li>Un sac de week-end charg\u00e9 pour le bivouac doit rester entre <strong>8 et 12 kg<\/strong>, eau comprise, pour une marche de montagne r\u00e9aliste.<\/li><li>Choisissez un replat sec, \u00e9loign\u00e9 des torrents, des lacs, des couloirs d\u2019\u00e9coulement et des zones fr\u00e9quent\u00e9es par les troupeaux.<\/li><li>Les d\u00e9chets, y compris le papier hygi\u00e9nique, les restes alimentaires et les cartouches vides, redescendent dans le sac.<\/li><\/ul>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/openhair.fr\/blog\/bivouac-montagne-regles\/#Regles_du_bivouac_en_montagne_selon_le_terrain_et_le_statut_de_protection\" >R\u00e8gles du bivouac en montagne selon le terrain et le statut de protection<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/openhair.fr\/blog\/bivouac-montagne-regles\/#Materiel_de_bivouac_en_montagne_pour_une_nuit_entre_1_500_et_2_500_metres\" >Mat\u00e9riel de bivouac en montagne pour une nuit entre 1 500 et 2 500 m\u00e8tres<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/openhair.fr\/blog\/bivouac-montagne-regles\/#Choisir_des_emplacements_de_tente_qui_protegent_le_sol_et_le_dormeur\" >Choisir des emplacements de tente qui prot\u00e8gent le sol et le dormeur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/openhair.fr\/blog\/bivouac-montagne-regles\/#Gerer_leau_les_repas_et_les_dechets_pendant_un_bivouac_en_montagne\" >G\u00e9rer l\u2019eau, les repas et les d\u00e9chets pendant un bivouac en montagne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/openhair.fr\/blog\/bivouac-montagne-regles\/#Securite_en_bivouac_meteo_itineraire_et_decisions_de_repli\" >S\u00e9curit\u00e9 en bivouac : m\u00e9t\u00e9o, itin\u00e9raire et d\u00e9cisions de repli<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regles_du_bivouac_en_montagne_selon_le_terrain_et_le_statut_de_protection\"><\/span>R\u00e8gles du bivouac en montagne selon le terrain et le statut de protection<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le bivouac n\u2019est pas une autorisation nationale attach\u00e9e au fait de dormir une seule nuit. Le droit fran\u00e7ais encadre surtout le camping isol\u00e9, tandis que les parcs, les r\u00e9serves, les communes, les propri\u00e9taires et les pr\u00e9fets ajoutent leurs propres interdictions. Une m\u00eame tente peut donc \u00eatre admise sur un alpage communal, refus\u00e9e sur l\u2019alpage voisin et strictement interdite quelques kilom\u00e8tres plus loin dans le c\u0153ur d\u2019un parc national.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La distinction pratique avec le camping compte beaucoup sur le terrain. Un bivouac correspond \u00e0 un abri l\u00e9ger install\u00e9 tard, pour une seule nuit, puis retir\u00e9 t\u00f4t le matin sans laisser d\u2019am\u00e9nagement. Un s\u00e9jour de plusieurs nuits avec table, auvent, v\u00e9hicule, feu ou installation fixe rel\u00e8ve du camping et s\u2019expose plus directement aux interdictions pr\u00e9vues par le Code de l\u2019urbanisme, notamment dans les espaces prot\u00e9g\u00e9s, pr\u00e8s des captages d\u2019eau et sur les rivages.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les interdictions nationales concernant le camping isol\u00e9 doivent \u00eatre v\u00e9rifi\u00e9es avant toute randonn\u00e9e. Elles visent notamment les rivages de la mer, les sites class\u00e9s ou inscrits, les secteurs situ\u00e9s \u00e0 moins de 200 m\u00e8tres d\u2019un captage d\u2019eau potable et certains boisements class\u00e9s. Un arr\u00eat\u00e9 municipal ou pr\u00e9fectoral peut aussi interdire temporairement les nuits sous tente, particuli\u00e8rement durant les p\u00e9riodes de s\u00e9cheresse ou de risque incendie. Une carte de randonn\u00e9e ne suffit pas \u00e0 conna\u00eetre ce statut.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans le c\u0153ur du parc national des \u00c9crins, le bivouac est autoris\u00e9 sous conditions entre <strong>19 h et 9 h<\/strong>, \u00e0 plus d\u2019une heure de marche des limites du c\u0153ur du parc ou d\u2019un acc\u00e8s routier. Cette r\u00e8gle s\u2019applique \u00e0 une installation l\u00e9g\u00e8re, sans feu et pour une nuit. Le parc national du Mercantour applique une logique proche, avec une p\u00e9riode nocturne et l\u2019\u00e9loignement des acc\u00e8s motoris\u00e9s ou des limites du c\u0153ur, mais les arr\u00eat\u00e9s locaux et les r\u00e9serves int\u00e9grales imposent des restrictions suppl\u00e9mentaires.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le parc national de la Vanoise suit un cadre plus serr\u00e9. Du 1er juin au 30 septembre, le bivouac est organis\u00e9 dans des zones d\u00e9sign\u00e9es, g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 proximit\u00e9 des refuges et selon les r\u00e8gles affich\u00e9es par le parc ou le gardien. Les emplacements ne se choisissent donc pas librement au bord d\u2019un lac ou sur un col. Une nuit hors zone peut mener \u00e0 une contravention, au d\u00e9montage demand\u00e9 par les agents et \u00e0 une d\u00e9gradation durable de la tol\u00e9rance accord\u00e9e aux marcheurs.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Type de terrain<\/th>\n<th>R\u00e8gle \u00e0 v\u00e9rifier<\/th>\n<th>P\u00e9riode ou horaire<\/th>\n<th>D\u00e9cision pratique<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>C\u0153ur du parc national des \u00c9crins<\/td>\n<td>Bivouac l\u00e9ger \u00e0 plus d\u2019une heure de marche des limites et routes<\/td>\n<td>19 h \u00e0 9 h<\/td>\n<td>Rep\u00e9rez sur carte le temps de marche depuis le dernier acc\u00e8s routier<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>C\u0153ur du parc national du Mercantour<\/td>\n<td>R\u00e8gles nocturnes et \u00e9loignement des acc\u00e8s, hors r\u00e9serves int\u00e9grales<\/td>\n<td>Selon r\u00e8glement local du parc<\/td>\n<td>Consultez le r\u00e8glement du secteur vis\u00e9 avant de partir<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Parc national de la Vanoise<\/td>\n<td>Zones de bivouac d\u00e9finies, li\u00e9es aux refuges ou aux emplacements list\u00e9s<\/td>\n<td>Du 1er juin au 30 septembre, selon les sites<\/td>\n<td>R\u00e9servez ou confirmez l\u2019emplacement aupr\u00e8s du refuge<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Alpage priv\u00e9 hors parc<\/td>\n<td>Accord du propri\u00e9taire ou de l\u2019exploitant n\u00e9cessaire<\/td>\n<td>Toute l\u2019ann\u00e9e<\/td>\n<td>Demandez l\u2019accord avant l\u2019installation<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>For\u00eat ou massif soumis \u00e0 arr\u00eat\u00e9 incendie<\/td>\n<td>Interdiction possible de tente, feu et r\u00e9chaud<\/td>\n<td>Souvent en \u00e9t\u00e9<\/td>\n<td>V\u00e9rifiez l\u2019arr\u00eat\u00e9 pr\u00e9fectoral le jour du d\u00e9part<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les parcs naturels r\u00e9gionaux ne sont pas assimilables aux parcs nationaux. Leur classement ne cr\u00e9e pas, \u00e0 lui seul, une r\u00e8gle unique sur le camping ou le bivouac. Dans les Bauges, la Chartreuse ou le Vercors, il faut lire les r\u00e8glements communaux, les panneaux au d\u00e9part des sentiers et les \u00e9ventuelles dispositions de la r\u00e9serve naturelle travers\u00e9e. Le plateau de Savoie Grand Revard propose depuis 2026 des aires d\u00e9di\u00e9es, tandis que le bivouac diffus y est interdit.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le lac Achard, au-dessus de Chamrousse, illustre l\u2019int\u00e9r\u00eat de cette v\u00e9rification. Le site est interdit au bivouac du 1er mai au 30 octobre afin de pr\u00e9server les rives et de contenir la fr\u00e9quentation estivale. Arriver avec une tente \u00e0 la nuit tombante ne rend pas cette interdiction n\u00e9gociable. Un h\u00e9bergement en vall\u00e9e, une aire autoris\u00e9e ou un refuge se pr\u00e9voit avant de monter.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour une travers\u00e9e comme le GR10, cette pr\u00e9paration r\u00e9glementaire doit \u00eatre faite secteur par secteur, car le sentier alterne vall\u00e9es, p\u00e2turages, zones priv\u00e9es et espaces prot\u00e9g\u00e9s. Les \u00e9tapes, les nuits possibles et les contraintes de portage m\u00e9ritent d\u2019\u00eatre recoup\u00e9es avec <a href=\"https:\/\/openhair.fr\/blog\/gr10-traverser-pyrenees\/\">les rep\u00e8res utiles pour traverser les Pyr\u00e9n\u00e9es par le GR10<\/a>. Le bon emplacement commence toujours par une r\u00e8gle v\u00e9rifi\u00e9e, et non par une vue d\u00e9gag\u00e9e rep\u00e9r\u00e9e sur une application.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/openhair.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/materiel-bivouac-montagne-duvet-rechaud-frontale.jpg\" alt=\"Mat\u00e9riel de bivouac \u00e9tal\u00e9 avec duvet, r\u00e9chaud et frontale\" class=\"wp-image-143\" srcset=\"https:\/\/openhair.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/materiel-bivouac-montagne-duvet-rechaud-frontale.jpg 1536w, https:\/\/openhair.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/materiel-bivouac-montagne-duvet-rechaud-frontale-300x200.jpg 300w, https:\/\/openhair.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/materiel-bivouac-montagne-duvet-rechaud-frontale-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/openhair.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/materiel-bivouac-montagne-duvet-rechaud-frontale-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Illustration g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par intelligence artificielle.<\/figcaption><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Materiel_de_bivouac_en_montagne_pour_une_nuit_entre_1_500_et_2_500_metres\"><\/span>Mat\u00e9riel de bivouac en montagne pour une nuit entre 1 500 et 2 500 m\u00e8tres<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le mat\u00e9riel de bivouac se choisit \u00e0 partir de la temp\u00e9rature nocturne, de l\u2019altitude, du vent annonc\u00e9 et du poids port\u00e9 pendant la randonn\u00e9e. Pour une premi\u00e8re nuit estivale entre 1 500 et 2 500 m\u00e8tres, ne partez pas avec un \u00e9quipement de plage compl\u00e9t\u00e9 d\u2019une couverture l\u00e9g\u00e8re. Une nuit \u00e0 2 \u00b0C en juillet reste courante sur un replat d\u2019altitude, surtout apr\u00e8s une journ\u00e9e orageuse ou \u00e0 proximit\u00e9 d\u2019un n\u00e9v\u00e9.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La tente doit prot\u00e9ger de la pluie, du vent et de la condensation tout en restant transportable. Prenez une tente double-toit autoportante de deux places, m\u00eame pour une personne seule, si votre sac d\u00e9passe 40 litres ou si vous voulez garder chaussures et v\u00eatements secs \u00e0 l\u2019abri. Un mod\u00e8le de 1,5 \u00e0 2,2 kg constitue un choix raisonnable pour d\u00e9buter. Les abris ultral\u00e9gers sous un kilogramme r\u00e9duisent le poids, mais demandent une implantation plus pr\u00e9cise et supportent moins bien les erreurs de montage.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le sac de couchage se compare sur la temp\u00e9rature de confort indiqu\u00e9e selon la norme EN ISO 23537, pas sur la temp\u00e9rature limite ni sur la valeur extr\u00eame. Pour une nuit d\u2019\u00e9t\u00e9 sous 2 000 m\u00e8tres, prenez un mod\u00e8le confort 0 \u00b0C. Au-dessus de 2 500 m\u00e8tres ou pour septembre, prenez un mod\u00e8le confort -5 \u00b0C. Un duvet en plume offre un rapport chaleur-poids favorable, mais il perd son isolation s\u2019il est mouill\u00e9 ; un mod\u00e8le synth\u00e9tique est plus volumineux, mais garde une partie de ses capacit\u00e9s en atmosph\u00e8re humide.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le matelas n\u2019est pas un accessoire de confort secondaire. Il coupe la d\u00e9perdition de chaleur vers le sol, qui devient sensible m\u00eame avec un duvet chaud. Cherchez une valeur R d\u2019au moins <strong>3<\/strong> pour trois saisons en montagne. Une mousse \u00e0 cellules ferm\u00e9es co\u00fbte souvent moins cher, ne cr\u00e8ve pas et sert de solution de secours ; un gonflable isolant prend moins de place, mais impose un kit de r\u00e9paration.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les prix constat\u00e9s sur les catalogues fran\u00e7ais en f\u00e9vrier 2026 donnent un ordre de grandeur utile. Une tente deux places trois saisons se situe entre 180 et 320 euros, un duvet confort 0 \u00b0C entre 150 et 250 euros et un matelas isolant de valeur R 3 entre 75 et 150 euros. Un ensemble neuf coh\u00e9rent co\u00fbte donc environ 405 \u00e0 720 euros, hors sac \u00e0 dos et v\u00eatements. La location reste pertinente pour deux ou trois sorties annuelles, surtout si vous n\u2019avez pas encore d\u00e9fini votre saison de pratique.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9partir le poids du sac sans d\u00e9passer ses capacit\u00e9s de marche<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour un week-end, visez un sac complet de 8 \u00e0 12 kg, avec l\u2019eau, les vivres et les v\u00eatements. Un itin\u00e9raire de 12 km avec 700 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif demande environ 4 h 30 de marche effective selon une base de 4 km\/h sur le plat et 300 m de mont\u00e9e par heure. Ajouter 15 kg de portage \u00e0 cette journ\u00e9e change la fatigue, la stabilit\u00e9 dans les descentes et la marge horaire disponible pour chercher les emplacements.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Placez l\u2019eau, la nourriture et le r\u00e9chaud pr\u00e8s du dos, au niveau des omoplates. Le duvet descend au fond, dans un sac \u00e9tanche. La veste imperm\u00e9able, la frontale, la trousse de premiers secours et la carte restent accessibles sans vider le sac. Prenez un sac de 45 \u00e0 55 litres pour une nuit avec tente ; 35 litres deviennent vite trop justes lorsque le couchage n\u2019est pas compressible.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Une veste imperm\u00e9able, une couche chaude, un bonnet et des gants fins doivent rester disponibles m\u00eame en juillet.<\/li><li>Une frontale de <strong>200 lumens minimum<\/strong> avec alimentation de secours permet de monter l\u2019abri et de suivre un sentier apr\u00e8s le coucher du soleil.<\/li><li>Une carte IGN papier et une boussole compl\u00e8tent le t\u00e9l\u00e9phone, dont la batterie et le r\u00e9seau ne sont pas garantis en altitude.<\/li><li>Une couverture de survie, un sifflet, une trousse de premiers secours et un sac \u00e9tanche pour les d\u00e9chets prennent peu de place.<\/li><li>Deux litres d\u2019eau par personne couvrent la soir\u00e9e, le repas, la nuit et le petit-d\u00e9jeuner lorsqu\u2019aucun point fiable n\u2019est confirm\u00e9 sur place.<\/li><\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La frontale m\u00e9rite un choix mesur\u00e9. Un faisceau large suffit dans la tente, tandis qu\u2019un mode plus puissant sert \u00e0 lire le terrain ou les balises dans une descente tardive. Les diff\u00e9rences entre puissance annonc\u00e9e, autonomie et faisceau sont d\u00e9taill\u00e9es dans ce <a href=\"https:\/\/openhair.fr\/blog\/lampe-frontale-lumens-nuit\/\">guide sur les lumens d\u2019une lampe frontale pour la nuit<\/a>. Gardez-la dans le sac de couchage si la temp\u00e9rature approche de z\u00e9ro, avec le t\u00e9l\u00e9phone et la batterie externe.<\/p>\n\n<figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"BIVOUAC : le GUIDE COMPLET (d\u00e9butants et interm\u00e9diaires)\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/B9pivzE20Uk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le r\u00e9chaud \u00e0 gaz reste adapt\u00e9 \u00e0 la plupart des nuits estivales, \u00e0 condition que son usage ne soit pas interdit par un arr\u00eat\u00e9 s\u00e9cheresse ou incendie. Une cartouche de 230 g permet g\u00e9n\u00e9ralement de faire bouillir plusieurs litres d\u2019eau, mais le froid et le vent r\u00e9duisent son rendement. Prenez un pare-vent seulement s\u2019il est compatible avec le r\u00e9chaud, car une cartouche surchauff\u00e9e pr\u00e9sente un risque r\u00e9el.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre une tente ultral\u00e9g\u00e8re et une tente deux places de 1,8 kg, prenez la seconde pour une premi\u00e8re saison de bivouac en montagne. Les 600 ou 800 g suppl\u00e9mentaires sont plus faciles \u00e0 porter qu\u2019une nuit pass\u00e9e \u00e0 prot\u00e9ger le sac et les v\u00eatements de la condensation sous un abri trop \u00e9troit.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Choisir_des_emplacements_de_tente_qui_protegent_le_sol_et_le_dormeur\"><\/span>Choisir des emplacements de tente qui prot\u00e8gent le sol et le dormeur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un bon emplacement ne se r\u00e9sume pas \u00e0 un panorama. Il doit \u00eatre l\u00e9gal, stable, sec et compatible avec la m\u00e9t\u00e9o de la nuit. Arrivez dans la zone de recherche au moins une heure avant le coucher du soleil, id\u00e9alement deux heures si l\u2019itin\u00e9raire passe par des pentes raides ou des pierriers. Cette marge laisse le temps de consulter la carte, de comparer deux replats et de repartir si la premi\u00e8re option est expos\u00e9e.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Commencez par observer le relief. Installez la tente sur un terrain plat ou l\u00e9g\u00e8rement inclin\u00e9, avec la t\u00eate en amont afin de r\u00e9duire la sensation de glissement pendant la nuit. Retirez les petites pierres sous le tapis de sol sans creuser ni niveler le terrain. Une cuvette parait abrit\u00e9e, mais elle accumule l\u2019air froid et l\u2019humidit\u00e9 ; un replat l\u00e9g\u00e8rement sur\u00e9lev\u00e9, sans exposition directe aux rafales, donne de meilleurs r\u00e9sultats.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9cartez-vous des ruisseaux, des lacs et des zones humides. Une distance de <strong>50 \u00e0 70 m\u00e8tres<\/strong> limite le pi\u00e9tinement des berges, \u00e9vite les insectes et r\u00e9duit le risque de voir l\u2019eau monter apr\u00e8s une pluie en amont. Cette distance ne remplace pas les interdictions propres aux captages d\u2019eau, qui imposent parfois 200 m\u00e8tres ou davantage. Lavez-vous loin des cours d\u2019eau, m\u00eame avec un savon annonc\u00e9 biod\u00e9gradable.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les arbres isol\u00e9s, les parois, les couloirs pierreux et les torrents demandent une lecture attentive. Un arbre mort peut c\u00e9der dans une rafale. Une trace de terre ravin\u00e9e r\u00e9v\u00e8le souvent un axe d\u2019\u00e9coulement apr\u00e8s un orage. Des blocs sous une falaise signalent une zone o\u00f9 des chutes de pierres sont possibles. Ne posez pas l\u2019abri sous un surplomb pour gagner quelques degr\u00e9s, et ne cherchez pas une protection dans un couloir d\u2019avalanche, m\u00eame en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">G\u00e9rer le vent, les troupeaux et la fr\u00e9quentation des sites<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rep\u00e9rez la direction du vent avant le montage. Orientez l\u2019entr\u00e9e de la tente dos au vent dominant ou l\u00e9g\u00e8rement de biais, jamais face \u00e0 lui. Un muret ancien, un gros bloc stable ou une petite rupture de pente peut casser les rafales, mais l\u2019abri ne doit pas \u00eatre coll\u00e9 \u00e0 la roche. Laissez assez d\u2019espace pour tendre correctement les haubans et \u00e9vacuer l\u2019eau autour du double-toit.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les alpages ne sont pas des terrains vides. Un troupeau peut passer t\u00f4t, les chiens de protection circulent autour des b\u00eates et les cl\u00f4tures \u00e9lectriques doivent rester ferm\u00e9es apr\u00e8s votre passage. Si des animaux occupent le replat choisi, changez de secteur plut\u00f4t que de les contourner de quelques m\u00e8tres. La demande d\u2019accord au propri\u00e9taire ou au berger reste la bonne d\u00e9marche sur une parcelle priv\u00e9e, y compris pour une nuit discr\u00e8te.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les abords imm\u00e9diats des lacs d\u2019altitude concentrent la pression humaine. Les replats herbeux y sont vite marqu\u00e9s par les piquets, les sentiers secondaires et les restes de nourriture. Pr\u00e9f\u00e9rez une surface min\u00e9rale d\u00e9j\u00e0 compacte, hors des zones de v\u00e9g\u00e9tation fragile, plut\u00f4t qu\u2019une pelouse intacte. Cette pratique r\u00e9duit les traces visibles et \u00e9vite d\u2019\u00e9tendre chaque saison les zones ab\u00eem\u00e9es.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La vall\u00e9e de la Clar\u00e9e, dans les Hautes-Alpes, attire de nombreux marcheurs entre juin et septembre. Les itin\u00e9raires y permettent des boucles de deux ou trois jours, mais les r\u00e8gles municipales, les zones de p\u00e2turage et les secteurs prot\u00e9g\u00e9s doivent \u00eatre v\u00e9rifi\u00e9s au d\u00e9part de chaque vall\u00e9e. Le fait qu\u2019un autre groupe ait plant\u00e9 sa tente ne prouve ni que le lieu est autoris\u00e9 ni qu\u2019il r\u00e9sistera \u00e0 une nouvelle nuit\u00e9e.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La proximit\u00e9 d\u2019un refuge peut \u00eatre un choix plus simple pour un premier bivouac. Vous gagnez un point d\u2019information local, parfois des sanitaires et une zone de tente pr\u00e9vue pour contenir l\u2019impact. Les tarifs de nuit sous tente et l\u2019acc\u00e8s aux services varient selon les refuges ; demandez le prix et les conditions pour la saison 2026 avant de monter, car certains sites exigent une r\u00e9servation.<\/p>\n\n<figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"un bivouac seule en montagne\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WGOlhAHezYs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le montage s\u2019effectue sans feu de camp. Les feux au sol sont interdits ou tr\u00e8s fortement limit\u00e9s dans la plupart des massifs alpins, car ils br\u00fblent les sols, consomment le bois mort et peuvent d\u00e9clencher un incendie. Un r\u00e9chaud autoris\u00e9 par les r\u00e8gles locales suffit pour le repas. La nuit, r\u00e9duisez la lumi\u00e8re et le bruit, car l\u2019aube et le cr\u00e9puscule correspondent \u00e0 l\u2019activit\u00e9 de nombreux animaux.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un emplacement valid\u00e9 reste celui que vous pouvez quitter au matin sans que quelqu\u2019un rep\u00e8re votre passage. Cette exigence \u00e9carte les lieux trop fragiles, m\u00eame lorsqu\u2019aucun panneau n\u2019annonce d\u2019interdiction.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gerer_leau_les_repas_et_les_dechets_pendant_un_bivouac_en_montagne\"><\/span>G\u00e9rer l\u2019eau, les repas et les d\u00e9chets pendant un bivouac en montagne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019autonomie commence avec l\u2019eau, pas avec le menu du soir. Comptez au minimum deux litres par personne pour une nuit, davantage si l\u2019approche se fait par forte chaleur, si vous cuisinez beaucoup ou si aucune source n\u2019est garantie le lendemain. Deux litres repr\u00e9sentent deux kilogrammes : cette charge doit \u00eatre int\u00e9gr\u00e9e au calcul du sac et non ajout\u00e9e \u00e0 la derni\u00e8re minute.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un ruisseau clair ne garantit pas une eau consommable. Les p\u00e2turages, les animaux sauvages et les refuges situ\u00e9s en amont peuvent introduire des micro-organismes invisibles. Pr\u00e9levez loin des zones de baignade, des berges pi\u00e9tin\u00e9es et des troupeaux. \u00c9vitez les points d\u2019eau stagnante, m\u00eame lorsqu\u2019ils paraissent propres.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trois m\u00e9thodes peuvent \u00eatre combin\u00e9es selon la situation. Un filtre m\u00e9canique r\u00e9duit les bact\u00e9ries et les protozoaires selon son niveau de filtration. Des pastilles de d\u00e9sinfection demandent un temps d\u2019action pr\u00e9cis\u00e9 par le fabricant et peuvent laisser un go\u00fbt. L\u2019\u00e9bullition, maintenue plusieurs minutes, reste une solution de terrain pour l\u2019eau destin\u00e9e au repas ou \u00e0 une boisson chaude, \u00e0 condition d\u2019avoir assez de gaz.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour le d\u00eener, visez 400 \u00e0 600 kcal avec une pr\u00e9paration rapide. La semoule, les nouilles courtes, les pur\u00e9es d\u00e9shydrat\u00e9es et les repas lyophilis\u00e9s limitent le combustible et la vaisselle. Ajoutez une source de prot\u00e9ines qui r\u00e9siste au transport, comme un fromage \u00e0 p\u00e2te dure, des graines, des ol\u00e9agineux ou une pr\u00e9paration d\u00e9shydrat\u00e9e. Gardez le repas du matin accessible : chercher ses aliments dans le sac au froid fait perdre du temps et de la chaleur.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9duire l\u2019impact sur l\u2019environnement sans d\u00e9placer le probl\u00e8me<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout d\u00e9chet repart avec vous. Une peau d\u2019orange, un trognon de pomme ou des p\u00e2tes oubli\u00e9es ne disparaissent pas \u00e0 la fin du week-end en altitude. Ils attirent les animaux, modifient leurs habitudes et d\u00e9gradent les secteurs fr\u00e9quent\u00e9s. Pr\u00e9parez un sac \u00e9tanche d\u00e9di\u00e9 aux emballages, aux restes et au papier hygi\u00e9nique avant de partir.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les besoins naturels se g\u00e8rent loin du camp et des points d\u2019eau, \u00e0 une distance d\u2019au moins 70 m\u00e8tres lorsque le terrain le permet. Creusez un trou d\u2019environ 15 cm uniquement si le secteur n\u2019interdit pas cette pratique et rebouchez-le apr\u00e8s usage. Le papier, les lingettes et les protections hygi\u00e9niques ne s\u2019enterrent pas : ils repartent dans un sachet ferm\u00e9. Les mouchoirs dits biod\u00e9gradables ne r\u00e9solvent pas le probl\u00e8me sur un sol froid et peu actif.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le silence fait aussi partie du respect de l\u2019environnement. Les sons portent loin sur les pentes ouvertes, surtout apr\u00e8s la tomb\u00e9e du jour. Une enceinte, des appels prolong\u00e9s ou des lampes puissantes tourn\u00e9es vers la faune changent le comportement des animaux au moment o\u00f9 ils se nourrissent. Gardez l\u2019\u00e9clairage dirig\u00e9 vers le sol et rangez la nourriture dans des sacs ferm\u00e9s.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans les secteurs pyr\u00e9n\u00e9ens fr\u00e9quent\u00e9s par l\u2019ours, la nourriture ne doit pas rester dispers\u00e9e autour de la tente. Les consignes locales des parcs et des r\u00e9serves priment sur les habitudes import\u00e9es d\u2019autres massifs. Une suspension de sac n\u2019est pas toujours r\u00e9alisable au-dessus de la limite foresti\u00e8re ; dans ce cas, gardez les aliments conditionn\u00e9s, \u00e9loignez-les du couchage selon les recommandations locales et ne laissez aucun reste dehors.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le feu ne sert ni \u00e0 cuisiner mieux ni \u00e0 cr\u00e9er une ambiance de campement. Il marque durablement le sol et son risque d\u00e9passe largement la dur\u00e9e d\u2019une soir\u00e9e. Si les conditions r\u00e9glementaires interdisent aussi le r\u00e9chaud, prenez un repas froid et modifiez le projet plut\u00f4t que d\u2019allumer une flamme discr\u00e8tement. Le respect de cette r\u00e8gle prot\u00e8ge aussi l\u2019acc\u00e8s futur aux emplacements de montagne.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un repas chaud, des v\u00eatements secs et une boisson ti\u00e8de am\u00e9liorent le sommeil, mais l\u2019alcool produit l\u2019effet inverse sur la r\u00e9gulation de la chaleur. D\u00eenez environ une heure avant de vous glisser dans le duvet. Placez une gourde d\u2019eau chaude, correctement ferm\u00e9e, pr\u00e8s des pieds pendant les premi\u00e8res minutes et gardez une paire de chaussettes s\u00e8che uniquement pour la nuit.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le poids des emballages r\u00e9v\u00e8le souvent un sac mal pr\u00e9par\u00e9. Transvasez les aliments dans des contenants r\u00e9utilisables, dosez les portions avant le d\u00e9part et emportez moins de produits suremball\u00e9s. Cette organisation all\u00e8ge le portage, simplifie la cuisine et laisse moins de choses \u00e0 \u00e9garer dans l\u2019herbe ou entre les pierres.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Securite_en_bivouac_meteo_itineraire_et_decisions_de_repli\"><\/span>S\u00e9curit\u00e9 en bivouac : m\u00e9t\u00e9o, itin\u00e9raire et d\u00e9cisions de repli<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une nuit sous tente se pr\u00e9pare d\u00e8s le trac\u00e9 de la randonn\u00e9e. Calculez la dur\u00e9e avec la distance et le d\u00e9nivel\u00e9 positif, puis ajoutez les pauses, les recherches d\u2019emplacements et le montage. Pour 14 km et 900 m de mont\u00e9e, une estimation \u00e0 4 km\/h sur le plat et 300 m\/h \u00e0 la mont\u00e9e donne environ 6 h 30 de marche effective : 3 h 30 pour la distance et 3 heures pour le d\u00e9nivel\u00e9. Un d\u00e9part \u00e0 10 h ne laisse pas une grande marge si le coucher du soleil approche \u00e0 20 h 30.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Consultez le bulletin M\u00e9t\u00e9o-France du massif la veille puis le matin du d\u00e9part. Cette consultation ne remplace pas l\u2019observation du ciel, du vent et de l\u2019\u00e9volution des nuages pendant la marche. Une pr\u00e9vision d\u2019orage, de vent fort ou de pluie durable doit conduire \u00e0 choisir un refuge, une vall\u00e9e ou une sortie sans nuit dehors. La d\u00e9cision d\u2019engagement appartient au pratiquant, mais la tente n\u2019est pas une r\u00e9ponse adapt\u00e9e \u00e0 toutes les conditions.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les cr\u00eates, sommets, cols ouverts, arbres isol\u00e9s, lacs et torrents deviennent des zones \u00e0 \u00e9viter lorsque l\u2019orage approche. Si le tonnerre se fait entendre, quittez les points hauts sans attendre que la pluie arrive. Ne cherchez pas un abri sous un surplomb ou sous le seul arbre d\u2019une pente. Une descente anticip\u00e9e vers un b\u00e2timent, un v\u00e9hicule ou une zone moins expos\u00e9e reste pr\u00e9f\u00e9rable \u00e0 une installation pr\u00e9cipit\u00e9e.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9parer l\u2019alerte et savoir renoncer \u00e0 la nuit dehors<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pr\u00e9venez un proche de l\u2019itin\u00e9raire, du point de d\u00e9part, de l\u2019emplacement envisag\u00e9 et de l\u2019heure de retour. Donnez une heure \u00e0 partir de laquelle cette personne doit s\u2019inqui\u00e9ter si vous ne donnez plus de nouvelles. T\u00e9l\u00e9chargez les cartes hors ligne avant de quitter le r\u00e9seau, mais emportez aussi la carte papier qui couvre l\u2019itin\u00e9raire et les variantes de repli.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le 112 peut \u00eatre compos\u00e9 en France pour joindre les secours, mais un t\u00e9l\u00e9phone ne cr\u00e9e pas de r\u00e9seau l\u00e0 o\u00f9 il n\u2019y en a pas. Une balise satellite ou une balise de d\u00e9tresse personnelle peut \u00eatre pertinente dans un secteur isol\u00e9 ; les appareils ne remplacent ni l\u2019itin\u00e9raire pr\u00e9par\u00e9 ni l\u2019autonomie de base. Les dispositifs satellite et leur abonnement doivent \u00eatre compris avant la sortie, car l\u2019envoi de message et les modalit\u00e9s d\u2019alerte d\u00e9pendent du mod\u00e8le choisi.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au-dessus de 2 500 m\u00e8tres, certains marcheurs peuvent ressentir maux de t\u00eate, naus\u00e9es, fatigue inhabituelle ou troubles du sommeil li\u00e9s \u00e0 l\u2019altitude. Ces signes ne se diagnostiquent pas avec un article. Ne poursuivez pas la mont\u00e9e pour tenir un plan de bivouac, \u00e9vitez l\u2019alcool et redescendez si l\u2019\u00e9tat se d\u00e9grade. Un professionnel de sant\u00e9 traite les questions m\u00e9dicales ; un guide de haute montagne ou un accompagnateur dipl\u00f4m\u00e9 encadre les projets techniques en altitude.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le bivouac hivernal ne constitue pas la prolongation directe d\u2019une nuit estivale. Il demande un sac de couchage grand froid, un matelas \u00e0 forte isolation, une tente quatre saisons, une lecture du manteau neigeux et la capacit\u00e9 de g\u00e9rer une nuit longue. D\u00e8s que le projet implique terrain avalancheux, glacier, alpinisme ou neige instable, partez avec un professionnel qualifi\u00e9 et un \u00e9quipement adapt\u00e9. Les frais de secours engag\u00e9s hors du cadre couvert peuvent rester \u00e0 la charge du pratiquant selon la situation et les assurances souscrites.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le retour doit rester possible d\u00e8s le milieu de journ\u00e9e. Gardez sur la carte un refuge, un village, une cabane autoris\u00e9e ou un parking atteignable avant la nuit si le vent se l\u00e8ve, si la fatigue augmente ou si l\u2019emplacement envisag\u00e9 est interdit. Cette variante ne repr\u00e9sente pas un \u00e9chec : elle fait partie de la pr\u00e9paration normale d\u2019une randonn\u00e9e avec couchage dehors.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les itin\u00e9rances c\u00f4ti\u00e8res demandent la m\u00eame discipline, avec une contrainte suppl\u00e9mentaire li\u00e9e \u00e0 la mar\u00e9e, au littoral et aux campings r\u00e9glement\u00e9s. Pour organiser des nuits progressives plut\u00f4t qu\u2019un bivouac improvis\u00e9, les <a href=\"https:\/\/openhair.fr\/blog\/gr34-belles-etapes\/\">belles \u00e9tapes du GR34<\/a> donnent des rep\u00e8res utiles sur la logique d\u2019itin\u00e9raire. Sur le littoral, les r\u00e8gles de camping et les zones naturelles prot\u00e9g\u00e9es \u00e9cartent souvent la tente hors des terrains pr\u00e9vus.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre deux options, prenez le sac de couchage confort -5 \u00b0C plut\u00f4t qu\u2019un mod\u00e8le confort 5 \u00b0C pour une premi\u00e8re saison de bivouac en montagne. Quelques centaines de grammes de plus comptent moins qu\u2019une nuit froide qui r\u00e9duit votre repos, votre jugement et votre capacit\u00e9 \u00e0 marcher correctement le lendemain.<\/p>\n\n\n<h3>Le bivouac est-il autoris\u00e9 partout en montagne ?<\/h3>\n<p>Non. Les r\u00e8gles d\u00e9pendent du statut du terrain, des arr\u00eat\u00e9s municipaux ou pr\u00e9fectoraux, des propri\u00e9taires et des r\u00e8glements de parcs. Dans le c\u0153ur des \u00c9crins, le bivouac est encadr\u00e9 entre 19 h et 9 h avec une condition d\u2019\u00e9loignement des acc\u00e8s. En Vanoise, seules les zones pr\u00e9vues par le parc et les refuges sont \u00e0 utiliser durant la p\u00e9riode autoris\u00e9e.<\/p>\n<h3>Quelle diff\u00e9rence entre bivouac et camping sauvage ?<\/h3>\n<p>Le bivouac correspond \u00e0 une installation l\u00e9g\u00e8re, temporaire et limit\u00e9e \u00e0 une nuit. Le camping suppose une installation plus durable et peut inclure davantage de mat\u00e9riel. Cette diff\u00e9rence pratique ne dispense jamais de v\u00e9rifier les interdictions propres au terrain vis\u00e9.<\/p>\n<h3>Quel duvet prendre pour dormir sous tente \u00e0 2 000 m\u00e8tres en \u00e9t\u00e9 ?<\/h3>\n<p>Prenez un sac de couchage dont la temp\u00e9rature de confort est de 0 \u00b0C au minimum. Un mod\u00e8le confort -5 \u00b0C apporte une marge plus adapt\u00e9e si la nuit est vent\u00e9e, humide, pr\u00e9vue en septembre ou situ\u00e9e plus haut. La valeur de confort, et non la temp\u00e9rature extr\u00eame, guide le choix.<\/p>\n<h3>Peut-on utiliser un r\u00e9chaud \u00e0 gaz lors d\u2019un bivouac ?<\/h3>\n<p>Le r\u00e9chaud est souvent admis l\u00e0 o\u00f9 le bivouac l\u2019est, mais les arr\u00eat\u00e9s pr\u00e9fectoraux li\u00e9s \u00e0 la s\u00e9cheresse ou au risque incendie peuvent l\u2019interdire. V\u00e9rifiez la r\u00e8gle locale le jour du d\u00e9part et renoncez \u00e0 toute flamme si l\u2019arr\u00eat\u00e9 le pr\u00e9voit.<\/p>\n<h3>\u00c0 quelle distance installer la tente d\u2019un lac ou d\u2019un torrent ?<\/h3>\n<p>Gardez au moins 50 \u00e0 70 m\u00e8tres de distance avec les cours d\u2019eau et les lacs pour prot\u00e9ger les berges et \u00e9viter les zones humides. Les captages d\u2019eau potable sont soumis \u00e0 des restrictions plus larges, souvent de 200 m\u00e8tres, et certaines zones prot\u00e9g\u00e9es interdisent toute installation.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pr\u00e9parer une nuit dehors demande de d\u00e9cider avant le d\u00e9part o\u00f9 l\u2019abri sera pos\u00e9, quelle r\u00e8gle locale s\u2019applique et ce que le sac peut r\u00e9ellement contenir. En montagne, une tente mont\u00e9e trop tard, un duvet mal choisi ou une interdiction ignor\u00e9e transforment vite une randonn\u00e9e pr\u00e9vue sur deux jours en retour pr\u00e9cipit\u00e9. En bref R\u00e8gles [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":142,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-92","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-camping-bivouac"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/openhair.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/openhair.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/openhair.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/openhair.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/openhair.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/openhair.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":145,"href":"https:\/\/openhair.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92\/revisions\/145"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/openhair.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/openhair.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/openhair.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/openhair.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}