Nage avec palmes
Pratiquée en subaquatique. Ce que ce milieu impose en flottabilité, en niveau et en vigilance, et ce qu’il faut vérifier avant de mettre à l’eau.
Caractéristiques
Ce qu’il faut savoir avant d’y aller.
| Milieu | Subaquatique |
|---|---|
| Support | Palmes, monopalme, tuba |
| Prérequis | bon niveau de natation |
| Repère | discipline sportive en surface ou en immersion, pratiquée en club |
| Flottabilité | Bouée de signalisation en surface ; gilet stabilisateur en plongée en scaphandre. |
Ce que cela implique
- Jamais seul : en apnée, la syncope hypoxique ne prévient pas, et la présence d’un binôme attentif est la seule parade.
- Aptitude médicale requise : c’est une question à poser à un médecin, pas à un club ni à un site web.
- Formation obligatoire et progressive : les niveaux d’autonomie sont définis par les fédérations, pas par le ressenti.
- Signalisation en surface exigée : bouée ou pavillon, pour être vu des embarcations.
À vérifier avant de partir
- La direction et la force du vent : un vent de terre interdit une sortie en flottant, quelle que soit l’apparence de la mer.
- Les horaires de marée et les courants locaux si vous êtes sur le littoral.
- La hauteur d’eau et les consignes de lâcher si vous êtes en rivière.
- Votre flottabilité : gilet adapté à votre poids, porté et ajusté, pas rangé dans le coffre.
Milieu et prérequis : définis par les fédérations de chaque discipline. Zones de navigation, distances réglementaires et obligations d’armement se lisent auprès de l’autorité maritime ou de la commune, et changent d’un site à l’autre.